PREGUNTAS FRECUENTES
¿Para qué se puede utilizar la hipnosis?
La hipnosis se utiliza en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el tabaquismo, el control de hábitos, el dolor crónico y otros muchos problemas psicológicos. Sin embargo, puede no ser útil para todos los problemas psicológicos o médicos, ni para todos los pacientes. Por lo tanto, la decisión de su uso debe basarse en la evaluación y opinión de un profesional formado en el uso y las limitaciones de la hipnosis clínica.
Duración e implementación de la hipnosis
La duración del tratamiento con hipnosis clínica es individual y depende de la enfermedad del paciente. También influyen el objetivo de la hipnosis y la psicoterapia, así como la complejidad de la enfermedad o el problema. Por ejemplo, tratar la depresión lleva mucho más tiempo que superar la ansiedad. La duración de una sesión no se puede generalizar y se adapta individualmente al paciente para conseguir la mayor eficacia posible del tratamiento. Las sesiones individuales pueden variar entre 50 y 120 minutos, y desarrollarse a ritmos muy diferentes.
¿Se pierde el control de uno mismo/a bajo hipnosis?
Dado que la hipnosis es una técnica que se utiliza para el incremento del auto-control, las personas hipnotizadas, no sólo perciben todo lo que ocurre durante la sesión de hipnosis, sino que mantienen el control de su conducta, pudiendo ignorar a voluntad cualquier sugestión que no les guste o agrade, así como aceptar aquellas que quieran. Ya que la persona hipnotizada mantiene el control de lo que le ocurre en todo momento, no revelará ninguna información que no revelaría fuera de hipnosis y, por tanto, puede mentir a voluntad.
¿Puedo recordar todo después de la hipnosis?
Cualquiera que finalice una sesión de hipnosis lo recuerda todo. Como en el estado de trance somos plenamente conscientes, somos conscientes de todo y sabemos exactamente qué sugerencias nos dio el terapeuta, qué imágenes vimos en nuestra mente y qué dijimos de nosotros mismos.